Hvem er jeg?

Jeg er ved at færdiggøre min psykoterapeutuddannelse hos Academy Copenhagen, og er derudover cand. mag. i Pædagogik fra Købehavns Universitet.

Jeg har arbejdet med unges trivsel i over 10 år på et af landets største gymnasier, hvor jeg blandt andet hjælper unge på deres vej i livet igennem terapeutiske samtaler.

Jeg er mor, datter, kæreste, ekskone, bonusvoksen, søster, ven og meget mere. Jeg har en masse levede år og erfaringer med mig, som er gavnlige i min forståelse af de klienter, jeg møder.

Sådan arbejder jeg

I terapien arbejder jeg med en helhedsorienteret forståelse af samspillet mellem krop, følelser, tanker og livssituation. Med afsæt i blandt andet tilknytningsteori og neuroaffektiv udviklingspsykologi har jeg fokus på, hvordan vores tidlige relationelle erfaringer former vores måde at være i verden på – både følelsesmæssigt, mentalt og kropsligt.

Jeg anvender en oplevelsesorienteret tilgang, hvor vi sammen retter opmærksomheden mod det, der udfolder sig i nuet. Gennem øget nærvær og kontakt med indre oplevelser kan der opstå større klarhed, som kan åbne for nye perspektiver og handlemuligheder i livet.